夏至是二十四節氣中的第十個節氣，每年公歷6月21日或22日交節。這一天，太陽直射北回歸線，北半球的白晝時間達到全年最長，正午太陽高度最高，標志著一年中最盛大的陽氣時刻。對于北回歸線以北的地區而言，這一天太陽輻射最強，日影最短，象征著陽光的巔峰。
夏至的名字來源于古人的智慧，“日北至，日長之至，日影短至”，意味著太陽到達最北端，白晝最長，正午日影最短。此時，陽氣達到極致，而從夏至之后，陽光逐漸衰退，進入陰氣萌生的階段。這一過程體現了古人“陽極陰生”的自然哲學智慧，寓意著自然界的周而復始與陰陽平衡。
夏至的歷史與文化背景
夏至是二十四節氣中最早確立的節氣之一。早在公元前七世紀，古人便利用土圭測量日影，確定了夏至這一節氣的準確日期。夏至不僅是一個自然節氣，也是古代農耕社會的重要節日，稱為“夏節”或“夏至節”。這個節日不僅僅是對自然現象的慶祝，更深刻反映了古人對宇宙、陰陽變化的理解和敬畏。
夏至代表著夏季的頂點和陽光的極致。這個節氣的寓意和象征不僅與自然界的變化密切相關，也蘊含著深刻的文化意義。
夏至的寓意
陽氣極盛，白晝最長
夏至是太陽直射北回歸線，意味著白晝最長，夜晚最短，陽氣達到巔峰。它象征著自然界最強的生命力和熱量，提醒人們感恩和順應自然的活力。
熱力與生命的旺盛
夏至是農作物生長最旺盛的時刻，尤其是水稻和各類果樹，象征著生命力的極致展現。它標志著大地的生機與繁榮，也代表著人們努力和奮斗的成果。
夏季的轉折點
雖然夏至是夏季最熱的時刻，但它也意味著從此之后，陽光的強度逐漸減弱，白晝開始變短，氣溫回落。因此，它既象征著頂峰的輝煌，也暗示著熱力的逐漸衰退。
夏至的象征
光明與力量
夏至是陽光最強烈、光明最充盈的時刻，象征著力量、熱情和無限可能。它是大自然能量最為旺盛的時刻，帶來生長與創造的動力。
自然的極致與平衡
夏至象征著宇宙中的平衡點，白晝與夜晚、陽光與陰影之間的微妙關系。它標志著陰陽的轉換，提醒人們認識到極盛之后必有轉折，萬物都在不斷變化中找到平衡。
豐收與積累
在農業社會，夏至也是作物成熟和豐收的前兆。它象征著生命力的積累和豐盈，意味著收獲的季節即將到來，同時也提醒人們在最強盛的時刻要做好準備迎接未來的變化。
夏至，不僅是自然節氣的標志，也是中國傳統文化中一個重要的節日，伴隨而來的是一系列充滿象征意義的傳統習俗。
一、祭神祀祖：慶豐收，祈年豐
夏至時節正值麥收季節，古人通過祭神祀祖來慶祝豐收并祈求消災年豐。這一傳統習俗反映了農耕社會對自然和祖先的敬畏。夏至成為祭祀活動的重要時刻，尤其在一些地方，傳統的“過夏麥”祭典至今仍然延續，這一活動源自古代的“夏祭”遺存。
二、放荷燈：寄托哀思與祝福
放荷燈，亦稱放河燈，是夏至的另一民間習俗，具有強烈的宗教和祭祀意味。這一活動不僅是對逝去親人的懷念，也是對活著人們的祝福。每年的夏至夜晚，成千上萬盞荷燈漂浮在水面上，閃爍如星，象征著生命與希望的延續。除了夏至，放荷燈的習俗也常見于每月初一、十五及逝者忌日，表達對親人的悼念與祈福。
三、消夏避伏：贈送清涼與防暑
夏至作為盛夏的起點，氣溫逐漸升高，古人通過一系列消夏活動來應對酷暑。在這一天，婦女們互贈折扇、脂粉等物品，既為了清涼，也借此散去體內的濕氣，防止痱子的生成。自古以來，夏至后的“冬藏夏用”習慣也一直沿襲至今，皇家及民間皆有此舉，成為一種消夏避暑的傳統。
四、夏至面：嘗新麥，祈求好運
夏至的另一重要習俗是吃面，尤其是江南地區。這一天，人們習慣吃“夏至面”，寓意嘗新和祈愿。傳統說法“吃過夏至面，一天短一線”，意味著從夏至起，白晝逐漸變短。南方的面條種類繁多，如陽春面、涼拌面等，而北方則以打鹵面和炸醬面為主。夏至吃面不僅是一種美食享受，也象征著豐收和對未來的祝福。
1、夏至風從西邊起，瓜菜園中受熬煎。
2、芒種火燒雞，夏至爛草鞋。
3、三月三的風、四月四的雨，麥子黃疸谷子秕。
4、清明高粱小滿谷，芒種芝麻夏至豆。
5、夏至無風三伏熱。
6、稻谷要喝夏至水。
7、芒種雨漣漣，夏至旱燥田。
8、夏至一場雨一滴值千金。
9、耕地深又早，收成才得好。
10、夏至無雨三伏熱，處暑難得十日陰。
11、不過夏至不熱。
12、夏至不起塵，起了塵，四十五天大黃風。
13、夏至一場雨，一滴值千金。
14、夏至有雷三伏熱。
15、夏至雨點值千金。
16、夏至有雨三伏熱，重陽無雨一冬晴。
17、有錢難買五月旱，六月連陰吃飽飯。
18、愛玩夏至日，愛眠冬至夜。
19、種田不用問，深耕多上糞。
20、夏至見春天，有雨到秋天。
《夏至》——范成大
"晝晷已云極，宵漏自此長。炎曦不再驕，伏熱日猶殤。"
直言夏至白晝最長、暑熱初始，展現節氣特點。
《長至日簡王詹事》——宋·范仲淹
"晝晷已長夜漏遲，紅蕖翠竹送炎曦。"
夏至之日，蓮花盛開，翠竹依依，清涼的意象調和了炎熱。
《夏至》——宋·劉克莊
"綠陰幽草勝花時，夏至才聞蟬始鳴。"
描繪夏至時節綠樹成蔭，蟬鳴聲聲的初夏盛景。
《夏日山中》——李白
"懶搖白羽扇，裸袒青林中。脫巾掛石壁，露頂灑松風。"
雖未點明夏至，但詩句表現了夏季烈日炎炎下的避暑之趣。
《夏至日作》——元稹
"青楓江上雨，白薤陌頭花。今日長安道，晴風夾岸斜。"
以夏至為背景，表現雨后清新的盛夏景象。
《夏至避暑北池》——宋·秦觀
"北窗高臥晝長閑，石榴陰中一水潺。"
夏至時節白晝長，詩人描繪避暑的愜意與自然清涼。
《山亭夏日》——高駢
"綠樹陰濃夏日長，樓臺倒影入池塘。"
描述夏至后日長天熱，樹木成蔭、樓臺倒映的初夏美景。
夏至是夏季的第四個節氣，標志著一年中白晝最長的一天。此時天氣漸熱，蟬聲初起，萬物生機旺盛。詩人們通過綠樹成蔭、蟬鳴聲聲、避暑情趣等描繪，展現了夏至的自然美景與獨特魅力，同時寄托對清涼與靜謐的向往。
