不宜探病的日子（黃底紅字）：2030年1月共有3天不適合探病 ，分別是 1月7日、 1月9日、 1月19日、

適合探病的吉日（綠底白字）：2030年1月共有0天適合探病 .

探病是什么意思：黃歷中的“探病”是指根據吉兇宜忌來判斷是否適合探望病人。在中國傳統文化中，人們會根據黃歷上的天干、地支、五行、二十八星宿等因素來分析某天的吉兇宜忌，以判斷探病的時機是否合適。通過這種方式，期望在適宜的日子探望病人，避免不利因素影響，確保探病活動對病人及探望者都帶來好運和積極作用。